L’importanza (fondamentale) degli esercizi di riscaldamento nello sport
Vanno a preparare muscoli, legamenti e tendini alle sollecitazioni cui saranno sottoposti così da approcciarsi in modo corretto e sicuro all’allenamento: anche per prevenire infortuni
Arcoballando, ci siamo! Dal 16 settembre riprendono tutte le attività: con...
Rispetto rigoroso del protocollo anti Covid, alcune novità (Yoga per la schiena, "flow training"), danza per bambini e adulti, ginnastica più dedicata al benessere psicofisico e fitness. I dettagli
Blue Clinic Bagno a Ripoli: per tutto settembre prove gratuite di...
Su prenotazione. Attività personalizzate in palestra; attività personalizzate in piscina; corsi di ginnastica posturale. Consulenza gratuita con un esperto in attività motorie...
Piscine di Greve: acqua, sole, prato… ma non solo. Anche hydrobike,...
"Per tutta l’estate potrete seguire i corsi di fitness con le nostre super allenatrici. Trovate tutte le informazioni sui nostri canali social, oppure per ricevere informazioni dettagliate basta chiamare lo 0550357692"
Il Medical Fitness alla Blue Clinic di Bagno a Ripoli: per...
Non ci sono solo gli atleti che devono riprendere confidenza con i propri muscoli e il proprio corpo dopo i mesi di stop a causa del lockdown e delle limitazioni...
Piscina e palestra del Chianti: gli allenamenti adesso si possono prenotare...
Per utilizzarla, i frequentatori di piscina o palestra possono semplicemente richiedere ID e password in segreteria
Hai perso i benefici psico-fisici dati dell’attività fisica dopo il lockdown?...
Il Medical Fitness, una delle "punte di diamante" di Blue Clinic a Bagno a Ripoli, è un alleato importante nel recupero della forma psico-fisica e nel ritorno all’allenamento in sicurezza
Arcoballando, annata chiusa con splendide lezioni all’aperto: ora si lavora per...
"E' stato anche un modo per poterci salutare - ci racconta Silvia Del Carmine - facendo le lezioni dal vivo, all'aria aperta. Inusuali ma coinvolgenti"
Come riprendere l’attività sportiva dopo il lockdown evitando infortuni? Ce lo...
Responsabile del Medical Fitness di Blue Clinic a Bagno a Ripoli, ex preparatore atletico del settore giovanile della Fiorentina: i suoi (preziosi) suggerimenti
Piscine di Greve in Chianti, la Virtus Buonconvento rilancia: “Pronti ad...
"Sarà un’estate piena di sorprese per tutti. Intanto potete iniziare venendo a godervi una bella giornata in piscina!"
CAMMINARE IN TOSCANA
Giornata nazionale del Trekking urbano, in cammino tra l’Oratorio di Santa Caterina e la...
Appuntamento il 31 ottobre con una passeggiata di 12 chilometri ad anello, tra sostenibilità e socialità all'aria aperta. Tutte le info per partecipare (è gratuito)
MAESTRI DI SPORT
Altri
Stage di Karate a San Casciano: otto palestre chiantigiane e senesi insieme per aiutare...
Un allenamento speciale nella palestra di Mercatale organizzato da Ken Shin Kan Karate di San Casciano, con Tzubame di Greve e Enshi Dojo di Bagno a Ripoli
FREESTYLE
Altri
Le mie camminate mettendo ai piedi… il minimo indispensabile
Se il sentiero e la stagione lo permettono, vado spesso con un paio di sandali (ottimi sandali, devo precisare) estremamente minimali, con una suola così sottile e morbida che posso percepire il terreno su cui mi appoggio...
BAR SPORT...CHIANTI
Altri
E dopo il derby… ecco il “terzo tempo”: la merenda comune di Grevigiana e...
Un bel post partita che conferma anche gli ottimi rapporti che da sempre esistono tra le due società di Greve in Chianti
