Allenamento in acqua, settimana dedicata alla Blue Clinic di Bagno a Ripoli: dal 25 al 29 novembre

Le sessioni di allenamento si svolgeranno in piscina riscaldata con attività personalizzate finalizzate a tonificazione, scarico articolare, riduzioni di dolore e dimagrimento 

Fitness: con Ginevra Giaconi (Arcoballando) si suda, si sorride, si sta...

Zumba e Total Tone le sue discipline: "Con la prima è stato un colpo di fulmine, con la seconda un innamoramento... più lento"

Arcoballando, l’abc del movimento per i nativi digitali

TAVARNUZZE (IMPRUNETA) - I bambini di oggi? A forza di stare chini sugli smartphone o allenarsi solo con i videogame disimparano a saltare o...

Adesso l’estate… è estate! Riaperta in modo continuativo la parte esterna...

Grande prato e spazio dove rilassarsi, due vasche a disposizione, bar per colazioni, pranzi e merende: aperta tutti i giorni dalle 9 alle 19

Arcoballando, un ventaglio incredibile di corsi: dai più piccoli agli adulti....

A Tavarnuzze una miriade di attività, fra danza, ginnastica e fitness (anche molte novità!). Ve le presentiamo e vi diamo tutte le informazioni utili

Covid, lo sport che è stato, lo sport che sarà: andiamo...

Franco Bonciani (Aquatica): "Investimenti, manutenzioni, adeguamenti per la sicurezza. Abbiamo aperto solo l'estate scorsa, siamo chiusi dal 26 ottobre. Oggi? Certezze non ce ne sono"

Gli esercizi per la pancia piatta che fanno bene alla schiena,...

TAVARNUZZE (IMPRUNETA) - Quanti sono quelli che quando si guardano allo specchio ritirano in dentro la pancetta trattenendo il respiro? È bene sapere che oltre...

Tavarnelle: Il Cobra Simone Cavuoti “testimonial” per il personal trainer Pietro...

TAVARNELLE (BARBERINO TAVARNELLE) - Un video di un minuto. In cui Simone "Il Cobra" Cavuoti, tavarnellino doc, diventa "testimonial" del personal trainer Pietro Cappelli. Era...

Dal 21 al 25 ottobre la Blue Clinic di Bagno a...

Sessioni gratuite con il Medical Fitness: allenamenti personalizzati in palestra; in piscina; corsi posturali. E 10% di scontistica sul primo abbonamento

Blue Clinic, Medical Fitness: al via il percorso di dimagrimento personalizzato

BAGNO A RIPOLI - Alla Blue Clinic di Bagno a Ripoli il percorso dimagrimento (Medical Fitness) viene costruito... su misura. Prevede l’integrazione di interventi multidisciplinari...

CAMMINARE IN TOSCANA

Giornata nazionale del Trekking urbano, in cammino tra l’Oratorio di Santa Caterina e la...

Appuntamento il 31 ottobre con una passeggiata di 12 chilometri ad anello, tra sostenibilità e socialità all'aria aperta. Tutte le info per partecipare (è gratuito)

MAESTRI DI SPORT

Grevigiana, Matteo Coppi seguirà gli Juniores: “Questa per me è una seconda casa. Contento...

"Inizio questo nuovo capitolo carico e determinato. Ho da imparare tutto, ma l’aiuto della società sarà fondamentale. Ai ragazzi cosa chiedo? Di divertirsi e lottare per la maglia"

FREESTYLE

Le mie camminate mettendo ai piedi… il minimo indispensabile

Se il sentiero e la stagione lo permettono, vado spesso con un paio di sandali (ottimi sandali, devo precisare) estremamente minimali, con una suola così sottile e morbida che posso percepire il terreno su cui mi appoggio...

BAR SPORT...CHIANTI

E dopo il derby… ecco il “terzo tempo”: la merenda comune di Grevigiana e...

Un bel post partita che conferma anche gli ottimi rapporti che da sempre esistono tra le due società di Greve in Chianti