VIDEO / Tonificazione, Pilates, Stretching e molto altro. Super-serie di tutorial...
BAGNO A RIPOLI - Anche la Blue Clinic di Bagno a Ripoli ha pensato ai suoi utenti, che ovviamente in questo periodo non possono...
VIDEO / Allenarsi in casa: 12 minuti di training con Eleonora...
SAN CASCIANO - Stavolta tocca a Eleonora Borgioli, della palestra "Pane & Ghisa" di San Casciano, mostrarci (in un minuto e 41) un allenamento...
VIDEO / L’allenamento aerobico (bruciagrassi) insieme a Sara (di Dynamic System)
SAN CASCIANO - Tocca a Sara, della palestra Dynamic System di Cerbaia, proporre online un allenamento molto interessante.
Si tratta, spiega lei stessa, di un...
Lapo Manni: il campione mondiale di Ghiri Sport che, a Cerbaia,...
CERBAIA (SAN CASCIANO) – Anche il campione mondiale di Ghiri Sport, Lapo Manni, continua ad allenarsi nella sua casa di Cerbaia in queste settimane...
VIDEO / Arcoballando: un canale YouTube aperto a tutti con lezioni...
TAVARNUZZE (IMPRUNETA) - Un canale YouTube, messo a disposizione da Arcoballando non solo degli associati, ma di tutti. Che contiene varie lezioni di danza,...
VIDEO / A lezione di Yoga con Giorgia (di Aquatica) sul...
SAN CASCIANO - Sul canale YouTube “Il Melograno”, allestito dal Comune di San Casciano con sancascianesi attivi nel mondo dello sport e della cultura, tanti...
VIDEO / Niccolò Strambi ci spiega come allenarsi a casa: bastano...
SAN CASCIANO - Una sedia e due bottiglie d'acqua.
E' tutto quanto serve per allenarci in casa, secondo questo tutorial di Niccolò Strambi, della palestra...
VIDEO / Sara (di Aquatica) vi insegna a fare Zumba in...
SAN CASCIANO - E' Sara, istruttrice di Aquatica, che da casa sua vi (ci) mostra una piccola sessione di Zumba da fare fra le...
Cenacolo delle idee alla Blue Clinic: il laser terapeutico in fisioterapia
BAGNO A RIPOLI - Stavolta all’attenzione del “cenacolo delle idee” della Blue Clinic, a Bagno a Ripoli, per la formazione e l’aggiornamento continuo del personale...
Eleonora Borgioli, e quei pesi sollevati con i muscoli… e il...
SAN CASCIANO – Torniamo a parlarvi di sollevamento pesi, proponendovi questa volta la storia di Eleonora Borgioli, classe 1997 originaria del Galluzzo, che abbiamo...
CAMMINARE IN TOSCANA
Giornata nazionale del Trekking urbano, in cammino tra l’Oratorio di Santa Caterina e la...
Appuntamento il 31 ottobre con una passeggiata di 12 chilometri ad anello, tra sostenibilità e socialità all'aria aperta. Tutte le info per partecipare (è gratuito)
MAESTRI DI SPORT
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Stage di Karate a San Casciano: otto palestre chiantigiane e senesi insieme per aiutare...
Un allenamento speciale nella palestra di Mercatale organizzato da Ken Shin Kan Karate di San Casciano, con Tzubame di Greve e Enshi Dojo di Bagno a Ripoli
FREESTYLE
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Le mie camminate mettendo ai piedi… il minimo indispensabile
Se il sentiero e la stagione lo permettono, vado spesso con un paio di sandali (ottimi sandali, devo precisare) estremamente minimali, con una suola così sottile e morbida che posso percepire il terreno su cui mi appoggio...
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E dopo il derby… ecco il “terzo tempo”: la merenda comune di Grevigiana e...
Un bel post partita che conferma anche gli ottimi rapporti che da sempre esistono tra le due società di Greve in Chianti
