TAVARNUZZE (IMPRUNETA) – Addominali scolpiti? Magari… .

Ecco come, in questo video, nell’ampia gallery di lezioni online ospitate sul canale YouTube di Arcoballando, Silvia Del Carmine ci dà preziosi consigli e ci mostra come poter allenarsi.

Una lezione didattica, come spiega la stessa Silvia, “per imparare ad eseguire correttamente gli esercizi per i muscoli addominali, ottendendo così dei buoni risultati senza farsi male alla schiena”.

Sì, perché spesso una delle contro indicazioni di allenamenti scorretti, fatti senza essere seguiti o consigliati da esperti, è quella di farsi male.

Quindi seguite passo dopo passo i consigli. E… fateci sapere!.

@RIPRODUZIONE RISERVATA