TAVARNUZZE (IMPRUNETA) – Addominali scolpiti? Magari… .
Ecco come, in questo video, nell’ampia gallery di lezioni online ospitate sul canale YouTube di Arcoballando, Silvia Del Carmine ci dà preziosi consigli e ci mostra come poter allenarsi.
Una lezione didattica, come spiega la stessa Silvia, “per imparare ad eseguire correttamente gli esercizi per i muscoli addominali, ottendendo così dei buoni risultati senza farsi male alla schiena”.
Sì, perché spesso una delle contro indicazioni di allenamenti scorretti, fatti senza essere seguiti o consigliati da esperti, è quella di farsi male.
Quindi seguite passo dopo passo i consigli. E… fateci sapere!.
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