Allenamento in acqua, settimana dedicata alla Blue Clinic di Bagno a Ripoli: dal 25 al 29 novembre
Le sessioni di allenamento si svolgeranno in piscina riscaldata con attività personalizzate finalizzate a tonificazione, scarico articolare, riduzioni di dolore e dimagrimento
Dal 21 al 25 ottobre la Blue Clinic di Bagno a...
Sessioni gratuite con il Medical Fitness: allenamenti personalizzati in palestra; in piscina; corsi posturali. E 10% di scontistica sul primo abbonamento
San Casciano: il Centro Fitness Sport Lab21 ti invita alla “Festa...
Sabato 21 e domenica 22 settembre, presso il Parco Sportivo La Botte di San Casciano, due giorni imperdibili all'insegna del benessere, del divertimento e della forma fisica
Giovedì 19 settembre giornata speciale a La Botte: si festeggiano i...
Pomeriggio-sera all’insegna del fitness e del divertimento: dalle 17 in poi lezioni, master class, un buffet per ricaricare le energie. Iscrizione gratuita per chi la effettua durante la serata
Vuoi cambiare abitudini? Alla Blue Clinic di Bagno a Ripoli ti...
Consulenze nutrizionistiche, fisioterapiche, allenamenti personalizzati. Prova gratuita delle attività del Medical Fitness. Dal 23 al 27 settembre, tutte le info e i contatti
Dal fit-pilates all’aerobica, fino alla… disco dance anni ’80’-’90: presso Arcoballando...
Tantissime le opportunità, di gruppo e personalizzate, dalla mattina fino alla sera: si può lavorare anche su dimagrimento con risultati a breve termine
Arcoballando, ci siamo! Tutti i corsi in partenza a Tavarnuzze, fra...
Giocodanza, Danza Classica, Danza Moderna, Danza Contemporanea, Hip Hop, Danza Orientale. Ginnastica Posturale, Gyrokinesis, Tecniche Pilates, Total Tone, Zumba Fitness: tutte le info
San Casciano: dal 2 settembre alla Palestra del Chianti torna il...
Allenamento ad alta intensità, tonificazione muscolare, miglioramento della resistenza, divertimento assicurato: quando si svolge, come e in che modo ci si iscrive
Pasti leggeri per gli sportivi: tra nutrienti ed equilibrio
Facendo fin da subito un esempio pratico, vediamo come consumare insalate ricche di verdure fresche fornisca vitamine e minerali fondamentali
Adesso l’estate… è estate! Riaperta in modo continuativo la parte esterna...
Grande prato e spazio dove rilassarsi, due vasche a disposizione, bar per colazioni, pranzi e merende: aperta tutti i giorni dalle 9 alle 19
CAMMINARE IN TOSCANA
Giornata nazionale del Trekking urbano, in cammino tra l’Oratorio di Santa Caterina e la...
Appuntamento il 31 ottobre con una passeggiata di 12 chilometri ad anello, tra sostenibilità e socialità all'aria aperta. Tutte le info per partecipare (è gratuito)
MAESTRI DI SPORT
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SankIn: sabato 14 febbraio un pomeriggio di basket inclusivo al Palazzetto del Bardella a...
Lo sport che unisce atleti con disabilità e “normodotati”, con l'obiettivo di creare una comunità inclusiva attraverso lo sport: ne parliamo con il presidente del San Casciano Basket, Ignazio Mattiolo
FREESTYLE
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Le mie camminate mettendo ai piedi… il minimo indispensabile
Se il sentiero e la stagione lo permettono, vado spesso con un paio di sandali (ottimi sandali, devo precisare) estremamente minimali, con una suola così sottile e morbida che posso percepire il terreno su cui mi appoggio...
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E dopo il derby… ecco il “terzo tempo”: la merenda comune di Grevigiana e...
Un bel post partita che conferma anche gli ottimi rapporti che da sempre esistono tra le due società di Greve in Chianti
