VIDEO / L’allenamento aerobico (bruciagrassi) insieme a Sara (di Dynamic System)
SAN CASCIANO - Tocca a Sara, della palestra Dynamic System di Cerbaia, proporre online un allenamento molto interessante.
Si tratta, spiega lei stessa, di un...
Lapo Manni: il campione mondiale di Ghiri Sport che, a Cerbaia,...
CERBAIA (SAN CASCIANO) – Anche il campione mondiale di Ghiri Sport, Lapo Manni, continua ad allenarsi nella sua casa di Cerbaia in queste settimane...
VIDEO / Arcoballando: un canale YouTube aperto a tutti con lezioni...
TAVARNUZZE (IMPRUNETA) - Un canale YouTube, messo a disposizione da Arcoballando non solo degli associati, ma di tutti. Che contiene varie lezioni di danza,...
VIDEO / A lezione di Yoga con Giorgia (di Aquatica) sul...
SAN CASCIANO - Sul canale YouTube “Il Melograno”, allestito dal Comune di San Casciano con sancascianesi attivi nel mondo dello sport e della cultura, tanti...
VIDEO / Niccolò Strambi ci spiega come allenarsi a casa: bastano...
SAN CASCIANO - Una sedia e due bottiglie d'acqua.
E' tutto quanto serve per allenarci in casa, secondo questo tutorial di Niccolò Strambi, della palestra...
VIDEO / Sara (di Aquatica) vi insegna a fare Zumba in...
SAN CASCIANO - E' Sara, istruttrice di Aquatica, che da casa sua vi (ci) mostra una piccola sessione di Zumba da fare fra le...
Cenacolo delle idee alla Blue Clinic: il laser terapeutico in fisioterapia
BAGNO A RIPOLI - Stavolta all’attenzione del “cenacolo delle idee” della Blue Clinic, a Bagno a Ripoli, per la formazione e l’aggiornamento continuo del personale...
Eleonora Borgioli, e quei pesi sollevati con i muscoli… e il...
SAN CASCIANO – Torniamo a parlarvi di sollevamento pesi, proponendovi questa volta la storia di Eleonora Borgioli, classe 1997 originaria del Galluzzo, che abbiamo...
“Schiena Attiva”, un workshop per una schiena forte e stabile (a...
ANTELLA (BAGNO A RIPOLI) - Si chiama “Schiena Attiva” il workshop di allenamento per una schiena forte e stabile a tutte le età (diretto...
Riequilibro posturale bioenergetico: sabato 22 febbraio corso presso Arcoballando
TAVARNUZZE (IMPRUNETA) - Ginnastica posturale energetica (bioginnastica): si lavorerà sul riequilibrio posturale energetico sabato 22 febbraio, per sciogliere le tensioni muscolari e ritrovare il...
CAMMINARE IN TOSCANA
Barberino Tavarnelle, domenica 4 ottobre torna “Di Borgo in Borgo”: una meraviglia!
Non è solo una camminata, è un'esperienza a 360 gradi. Colazione per iniziare col piede giusto; pranzo sostanzioso; merenda per ricaricare le energie. Ecco come si partecipa
MAESTRI DI SPORT
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Il piazzale davanti al campo sportivo di Tavarnuzze ha un nuovo nome: Giovanni Vitali
Scomparso nel 2019 all’età di 55 anni, è stato una figura simbolo dell’ASD Impruneta Tavarnuzze: una intitolazione quanto mai doverosa
FREESTYLE
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Le mie camminate mettendo ai piedi… il minimo indispensabile
Se il sentiero e la stagione lo permettono, vado spesso con un paio di sandali (ottimi sandali, devo precisare) estremamente minimali, con una suola così sottile e morbida che posso percepire il terreno su cui mi appoggio...
BAR SPORT...CHIANTI
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E dopo il derby… ecco il “terzo tempo”: la merenda comune di Grevigiana e...
Un bel post partita che conferma anche gli ottimi rapporti che da sempre esistono tra le due società di Greve in Chianti
