VIDEO / Estate alle porte: 5 semplici esercizi “casalinghi” prima di...
La stagione estiva è alle porte, calcetti, tennis, beach volley tra gli amici sono all'ordine del giorno, FisioLab 2.0 pensa a tutte quelle persone...
Gomito del tennista, cosa è e come si cura? Ecco le...
Oggi parliamo di GOMITO del TENNISTA, o più correttamente chiamata TENDINOPATIA LATERALE DI GOMITO (epicondilite).
E’ un disturbo muscolo scheletrico caratterizzato da dolore laterale al...
La stagione invernale sta per finire: la famosa presciistica ha un...
Nonostante il buon Burian abbia cercato di allungare più del dovuto la consueta durata dell’inverno siamo agli sgoccioli della stagione invernale, John Snow permettendo...
Gli infortuni dei “runners” (running injuries): Fisiolab 2.0 vola… negli Stati...
Sempre più diffusa come attività sportiva, amatoriale e non, il running sta prendendo sempre più campo e di conseguenza anche gli infortuni derivanti da...
Nuovo infortunio al ginocchio per Milik: è davvero solo sfortuna?
In questa settimana è rimbalzata un po' ovunque la notizia del nuovo infortunio per l'attaccante del Napoli Arek Milik, classe 1994, rientrato da pochi...
Blu Clinic, seminario sulla fibromialgia. Cause e possibili rimedi di una...
BAGNO A RIPOLI - Nei giorni scorsi alla Blue Clinic di Bagno a Ripoli la dottoressa Giovanna Ballerini, che gestisce il centro Asl all’IOT dedicato ai...
Le complicanze delle lesioni muscolari: quali sono e come evitarle
Le lesioni muscolari rappresentano una problematica molto frequenti nello sport e la loro incidenza varia fra il 10 ed il 55% di tutti i...
Ritorno all’agonismo dopo il Covid-19: l’Asl Toscana Sud Est ricorda le...
L'Azienda sanitaria rende note le modalità di riaccesso allo sport per gli agonisti. Ecco i numeri di telefono (e gli orari) da contattare per le province di Siena, Arezzo e Grosseto
Prevenzione infortuni, informazioni e… movimento: la nostra FisioRubrica
Il team di FisioLab 2.0 è composto da 4 fisioterapisti, Simone, Jacopo, Paolo e Luca, la cui passione per il proprio lavoro hanno portato...
Fitness: l’ora in cui ti alleni cambia il tuo orologio biologico
L’ora in cui si fa attività fisica incide sui ritmi circadiani: è il risultato di uno studio pubblicato su The Journal of Physiology.
"Chi si...
MAESTRI DI SPORT
Altri
Lorenzo Splendorini, atleta e coach “fatto in casa” al San Casciano Basket
La società biancorossa punta molto sulla formazione dei propri atleti per far sì che possano ricoprire anche il ruolo di istruttori e insegnare, a loro volta, basket e valori ai più piccoli
CAMMINARE IN TOSCANA
Camminando sulle colline di Vinci, dove visse Leonardo da bambino
Il paesaggio è verde e punteggiato di olivi che stanno adagiati su antichi terrazzamenti di muri a secco. Qualche vigna qua e là...
FREESTYLE
Altri
Le mie camminate mettendo ai piedi… il minimo indispensabile
Se il sentiero e la stagione lo permettono, vado spesso con un paio di sandali (ottimi sandali, devo precisare) estremamente minimali, con una suola così sottile e morbida che posso percepire il terreno su cui mi appoggio...
BAR SPORT...CHIANTI
Altri
Dubbi tra gol e autogol, filmati sul cellulare e contestazioni. Altro che Var, la...
Una storia che parte dal gol della Grevigiana nel primo tempo della sfida di domenica scorsa contro il Bagno a Ripoli
