Ecco le cinque regole alimentari per cominciare al meglio la nuova...
La nuova stagione sportiva sta per cominciare. Per parecchi, anzi, è già cominciata.
Ed è la fase più delicata per un atleta: quella in cui...
La stagione invernale sta per finire: la famosa presciistica ha un...
Nonostante il buon Burian abbia cercato di allungare più del dovuto la consueta durata dell’inverno siamo agli sgoccioli della stagione invernale, John Snow permettendo...
Legamento crociato anteriore, un incontro formativo per lunedì 24 all’Istituto Prosperius
FIRENZE – Si terrà nella serata di lunedì 24 settembre, nella nuovissima sede dell'Istituto Prosperius a Villa Cherubini in via San Domenico a Firenze,...
Le complicanze delle lesioni muscolari: quali sono e come evitarle
Le lesioni muscolari rappresentano una problematica molto frequenti nello sport e la loro incidenza varia fra il 10 ed il 55% di tutti i...
Nuovo infortunio al ginocchio per Milik: è davvero solo sfortuna?
In questa settimana è rimbalzata un po' ovunque la notizia del nuovo infortunio per l'attaccante del Napoli Arek Milik, classe 1994, rientrato da pochi...
Ritorno all’agonismo dopo il Covid-19: l’Asl Toscana Sud Est ricorda le...
L'Azienda sanitaria rende note le modalità di riaccesso allo sport per gli agonisti. Ecco i numeri di telefono (e gli orari) da contattare per le province di Siena, Arezzo e Grosseto
Stress e stanchezza: gli effetti del cambio di stagione spiegati dalla...
"Doversi adattare a un nuovo clima, alla diversa lunghezza della giornata e a nuove abitudini di vita, può generare stress mentale e stanchezza fisica. I rimedi"
Prevenzione infortuni, informazioni e… movimento: la nostra FisioRubrica
Il team di FisioLab 2.0 è composto da 4 fisioterapisti, Simone, Jacopo, Paolo e Luca, la cui passione per il proprio lavoro hanno portato...
Fitness: l’ora in cui ti alleni cambia il tuo orologio biologico
L’ora in cui si fa attività fisica incide sui ritmi circadiani: è il risultato di uno studio pubblicato su The Journal of Physiology.
"Chi si...
Gomito del tennista, cosa è e come si cura? Ecco le...
Oggi parliamo di GOMITO del TENNISTA, o più correttamente chiamata TENDINOPATIA LATERALE DI GOMITO (epicondilite).
E’ un disturbo muscolo scheletrico caratterizzato da dolore laterale al...
CAMMINARE IN TOSCANA
Giornata nazionale del Trekking urbano, in cammino tra l’Oratorio di Santa Caterina e la...
Appuntamento il 31 ottobre con una passeggiata di 12 chilometri ad anello, tra sostenibilità e socialità all'aria aperta. Tutte le info per partecipare (è gratuito)
MAESTRI DI SPORT
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Real Chianti, pallone e bellezza: allenamento insieme con i bambini Saharawi
"Un'occasione speciale per i piccoli di 8-9 anni - sottolineano dalla società - per vivere un pomeriggio di puro divertimento, spensieratezza e amicizia"
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Le mie camminate mettendo ai piedi… il minimo indispensabile
Se il sentiero e la stagione lo permettono, vado spesso con un paio di sandali (ottimi sandali, devo precisare) estremamente minimali, con una suola così sottile e morbida che posso percepire il terreno su cui mi appoggio...
BAR SPORT...CHIANTI
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E dopo il derby… ecco il “terzo tempo”: la merenda comune di Grevigiana e...
Un bel post partita che conferma anche gli ottimi rapporti che da sempre esistono tra le due società di Greve in Chianti
