Sport gratuito nei parchi, torna “Prati di benessere” a Bagno a...
Yoga, tennis, karate, arti marziali e non solo: discipline per adulti e bambini in aree verdi e giardini di Grassina, Antella, Ponte a Ema e capoluogo
Da martedì 7 aprile al Parco Sportivo La Botte al via...
Presso il Centro Fitness SportLab21. Prevista una fase di prevendita con condizioni agevolate, che durerà per tutta la settimana, con pacchetti di lezioni con uno sconto fino al 20%
“Vestiti di bianco, uniti nella luce”: yoga, meditazione, qi gong a...
Grande soddisfazione per la Festa di Primavera: "Abbiamo scelto di ritrovarci per fare qualcosa di diverso. Elevare l'energia, coltivare speranza, respirare insieme"
Al Parco Sportivo La Botte arriva il Pilates Reformer: SportLab21 introduce...
Si tratta di una novità importante per chi desidera prendersi cura del proprio corpo in modo efficace, con un’attenzione sempre maggiore alla qualità del movimento e ai risultati: tutte le info
Dal Centro Fitness Sport Lab21 i consigli per stare meglio, vivere...
Non ci sono allenamenti... uguali per tutti: il vero segreto per ottenere risultati non è allenarsi di più, ma allenarsi nel modo giusto per il proprio corpo
In forma… divertendosi: nella palestra della Piscina del Chianti, il martedì...
"Con la zumba - dicono i gestori di Aquatica San Casciano - l’allenamento diventa puro divertimento: musica travolgente, energia contagiosa e sorrisi garantiti"
Buoni propositi 2026: perché rimandiamo sempre l’attività fisica (e perché iniziare...
Nei primi giorni l’entusiasmo non manca. Poi, però, “Inizio lunedì”, diventa la frase più pronunciata. Ecco come questa frase sparirà, come per magia, grazie al centro fitness Sport Lab21
CENTRO FITNESS SPORT LAB21: menopausa, perché allenarsi in palestra può cambiare...
Muoversi con costanza, con un programma pensato da professionisti, fa la differenza: ecco come negli spazi del centro sportivi a La Botte (San Casciano)
La merenda ideale per chi fa sport: cosa mettere nello zaino
La merenda giusta per chi fa sport deve dare carburante senza appesantire: semplice, pratica e facile da portare con sé
Allenarsi bene è possibile, il metodo SPORT LAB21 in 3 parole...
La spiegazione, passo dopo passo, della metodologia. E un invito a testarla, provando una giornata gratuita: ecco come fare
CAMMINARE IN TOSCANA
Giornata nazionale del Trekking urbano, in cammino tra l’Oratorio di Santa Caterina e la...
Appuntamento il 31 ottobre con una passeggiata di 12 chilometri ad anello, tra sostenibilità e socialità all'aria aperta. Tutte le info per partecipare (è gratuito)
MAESTRI DI SPORT
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Lettera aperta di un babbo al ds del settore giovanile del Montespertoli: “Fausto, sento...
"... Grazie per aver dato ai miei due figli, la possibilità di continuare a giocare a calcio in un ambiente sano, sereno, lontano da logiche che spesso rovinano questo sport..."
FREESTYLE
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Le mie camminate mettendo ai piedi… il minimo indispensabile
Se il sentiero e la stagione lo permettono, vado spesso con un paio di sandali (ottimi sandali, devo precisare) estremamente minimali, con una suola così sottile e morbida che posso percepire il terreno su cui mi appoggio...
BAR SPORT...CHIANTI
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E dopo il derby… ecco il “terzo tempo”: la merenda comune di Grevigiana e...
Un bel post partita che conferma anche gli ottimi rapporti che da sempre esistono tra le due società di Greve in Chianti
