SAN CASCIANO – Lo hanno chiamato WOS, acronimo di “Walking On Sunshine”.
Nel mese di maggio (e giugno) Sancaballet partirà anche con questa nuova e bella iniziativa, pensata dalla direttrice della scuola, Stefania Belli, insieme a Margherita Mana.
Queste le quattro date previste: 15 e 22 maggio; 5 e 12 giugno.
# Sancaballet, si riparte alla grande! Fra lezioni, progetti e tantissime novità (iscrizioni aperte)
“Alle 9.30 – spiegano – ci incontreremo per camminare nei sentieri del Chianti intorno a Chiesanuova, La Romola, Pisignano, Poggio Valicaia…”.
“La sessione – dicono ancora – si sviluppa in un’ora e mezzo circa, tra esercizi di respirazione in armonia con il passo, esercizi per le braccia e il tronco, ed infine una pausa di stretching e rilassamento”.
“Lo scopo – concludono – è di fare “un po’ più di una passeggiata” in luoghi ameni e, tramite l’esercizio dolce, entrare in contatto con essi. Sfruttare le discese e le salite per le attività cardio muscolari, senza forzare, ma assecondando il ritmo del territorio”.
Tutte le ulteriori info e i contatti li trovate nella locandina.
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