San Casciano: dal 2 settembre alla Palestra del Chianti torna il...
Allenamento ad alta intensità, tonificazione muscolare, miglioramento della resistenza, divertimento assicurato: quando si svolge, come e in che modo ci si iscrive
Pasti leggeri per gli sportivi: tra nutrienti ed equilibrio
Facendo fin da subito un esempio pratico, vediamo come consumare insalate ricche di verdure fresche fornisca vitamine e minerali fondamentali
Adesso l’estate… è estate! Riaperta in modo continuativo la parte esterna...
Grande prato e spazio dove rilassarsi, due vasche a disposizione, bar per colazioni, pranzi e merende: aperta tutti i giorni dalle 9 alle 19
Festa dello Sport, in piazza a Greve c’era anche la Virtus...
Vanna Agnoletti: "Abbiamo fatto una piccola dimostrazione delle varie attività che, anche con la piscina momentaneamente chiusa, continuiamo a proporre"
Preparati per la stagione estiva al centro fitness SPORT LAB21 della...
Unisciti a SPORT LAB21 e preparati a trasformare il tuo corpo in soli 90 giorni in vista della stagione estiva: ecco come...
Sport per tutti nel “polmone verde” di San Casciano: inaugurata la...
Su ogni attrezzo è stato installato un QrCode per poter scaricare i tutorial di allenamento. Il Comune ha dato in adozione l'Area Attrezzata all'ASD Valdipesa
5 motivi per cui una persona adulta dovrebbe iscriversi in palestra...
Dalla personalizzazione dell'allenamento alla riduzione del rischio di infortuni, la palestra fornisce un ambiente sicuro, flessibile e conveniente per mantenere uno stile di vita attivo e sano
“Fitness anti age” a Sport Lab21 presso il Parco Sportivo La...
Per ottenere i massimi benefici dal fitness anti-age in palestra, è importante seguire alcuni consigli pratici: eccoli...
“I nuovi milestone riabilitativi nel recupero funzionale dopo protesi d’anca e...
Sabato 16 marzo. Fra Coverciano (il mattino) e la parte pratica presso centro di riabilitazione Blue Clinic di Bagno a Ripoli, nel pomeriggio
La gioia del movimento con la Zumba al Centro Fitness Sport...
Se l’allenamento non fa al caso vostro ma avete la necessità di fare movimento fisico, il modo più
divertente, coinvolgente e energizzante... a La Botte (San Casciano) cè la risposta!
CAMMINARE IN TOSCANA
Giornata nazionale del Trekking urbano, in cammino tra l’Oratorio di Santa Caterina e la...
Appuntamento il 31 ottobre con una passeggiata di 12 chilometri ad anello, tra sostenibilità e socialità all'aria aperta. Tutte le info per partecipare (è gratuito)
MAESTRI DI SPORT
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Stage di Karate a San Casciano: otto palestre chiantigiane e senesi insieme per aiutare...
Un allenamento speciale nella palestra di Mercatale organizzato da Ken Shin Kan Karate di San Casciano, con Tzubame di Greve e Enshi Dojo di Bagno a Ripoli
FREESTYLE
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Le mie camminate mettendo ai piedi… il minimo indispensabile
Se il sentiero e la stagione lo permettono, vado spesso con un paio di sandali (ottimi sandali, devo precisare) estremamente minimali, con una suola così sottile e morbida che posso percepire il terreno su cui mi appoggio...
BAR SPORT...CHIANTI
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E dopo il derby… ecco il “terzo tempo”: la merenda comune di Grevigiana e...
Un bel post partita che conferma anche gli ottimi rapporti che da sempre esistono tra le due società di Greve in Chianti
