STRADA (GREVE IN CHIANTI) – E’ nato! Primi (e di grande successo) passi per il nuovo corso di Hatha Yoga al Palazzetto dello Sport “Alessio Frosali” di Strada in Chianti.
Il corso si terrà il lunedì e il giovedì alle 19, con Lorena nella “Sala Green”.
L’hatha yoga è una disciplina vera e propria che aspira alla salute e alla concentrazione per mezzo di uno stile di vita sano e alcune posizioni (le asana).
La stragrande maggioranza dei corsi di yoga si concentra soprattutto sulla dimensione fisica propria dello hatha yoga.
Lo scopo principale è quello di conservare il corpo in una condizione fisica ottimale e disciplinare lo spirito.
Può essere praticato da chiunque, anche dalle donne in gravidanza.
Per una eventuale prova gratuita, è possibile richiedere info: 0550940088, 3382911167, vivarium.endas@gmail.com.
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