Appuntamento il 31 ottobre con una passeggiata di 12 chilometri ad anello, tra sostenibilità e socialità all'aria aperta. Tutte le info per partecipare (è gratuito)
Un allenamento speciale nella palestra di Mercatale organizzato da Ken Shin Kan Karate di San Casciano, con Tzubame di Greve e Enshi Dojo di Bagno a Ripoli
Se il sentiero e la stagione lo permettono, vado spesso con un paio di sandali (ottimi sandali, devo precisare) estremamente minimali, con una suola così sottile e morbida che posso percepire il terreno su cui mi appoggio...