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Sulle tracce del barone Ricasoli fino al Castello di Brolio: la lunga passeggiata di...

CHIANTI - Una giornata intera, per un percorso da non perdere. Il Castello di Brolio e lo spettro del Barone Ricasoli tra i colori dell'autunno. È questo il tema della passeggiata di dieci chilometri organizzata...

Le antiche vie di San Casciano, in arrivo una carta dei sentieri online

SAN CASCIANO - Alcuni itinerari attraversano alcune delle vie millenarie del Chianti come la via Romea o il "percorso del Principe" che da San Casciano conduce ad uno dei luoghi di maggiore interesse storico-architettonico...

A piedi, tra borghi e antichi mulini: una domenica a Piecorto

BARBERINO VAL D'ELSA - Due week-end arancioni a Barberino Val d’Elsa. In uno dei gioielli italiani che fanno parte della rete dei comuni contrassegnati dal marchio di qualità turistico-ambientale del Touring Club torna a...

Alla scoperta delle sorgenti dell’Arno: il trekking di domenica 24 settembre

CHIANTI FIORENTINO - L’escursione all’interno del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, sulle pendici del Monte Falterona, è tra gli itinerari da trekking più classici e noti che si possano percorrere in questa zona. Oltre alle...

Attività fisica adattata, ora si sperimentano anche i “gruppi di cammino”

TOSCANA - L'Attività fisica adattata si arricchisce in Toscana di una nuova esperienza: i "gruppi di cammino", che alla funzione di aggregazione e riappropriazione sociale degli spazi urbani uniscono una dimostrata efficacia in termini...

ALIMENTAZIONE E SPORT

Ecco le cinque regole alimentari per cominciare al meglio la nuova stagione

La nuova stagione sportiva sta per cominciare. Per parecchi, anzi, è già cominciata. Ed è la fase più delicata per un atleta: quella in cui si mettono le basi per la riuscita (o meno) di...

FISIORUBRICA

Nuovo infortunio al ginocchio per Milik: è davvero solo sfortuna?

In questa settimana è rimbalzata un po' ovunque la notizia del nuovo infortunio per l'attaccante del Napoli Arek Milik, classe 1994, rientrato da pochi mesi dall'intervento occorso nella scorsa stagione al ginocchio destro. Su tutte...

CHIANTI IN VIOLA

Pioli cambia, fa il 4-3-3 e i benefici si sono visti: ma anche alcuni...

Nel mio articolo precedente sentenziavo da bravo tecnico: “Sarebbe il caso di pensare ad un 4-3-3 con Benassi interno destro (suo ruolo naturale) e Veretout interno sinistro, Badelj perno centrale, non la vedo una...