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Yoga gratuito nei giardini: il 30 agosto a Strada in Chianti “ChiantYoga”

STRADA (GREVE IN CHIANTI) - E' una tendenza che sta lentamente prendendo campo anche nella zona del Chianti fiorentino. Stiamo parlando dello svolgere attività fisiche, con la guida di persone esperte nelle varie discipline, all'aperto. In...

Ghiri Sport: Lapo Manni oro ai Mondiali. Dove ha partecipato anche… la madre

CERBAIA (SAN CASCIANO) - Lapo Manni, il giovanissimo atleta diciassettenne di Ghiri Sport originario di Cerbaia, si è portato a casa l'oro dei Mondiali 2018 di Ghiri, svoltisi a Milano nelle scorse settimane. Dopo i...

Leonardo Corsani: “Il culturismo mi ha aiutato a trovare l’equilibrio interiore”

IMPRUNETA - Leonardo Corsani correva in moto da giovanissimo. Poi un infortunio lo ha messo di fronte a uno dei proverbi molto spesso più sottovalutati: si chiude una porta... si apre un portone. Passando dalla...

Body Building: Leonardo Corsani è d’oro! Campione Italiano Juniores Wabba Natural

IMPRUNETA - I sacrifici alla fine ripagano sempre, lo sa bene Leonardo Corsani, imprunetino "purosangue", che ha vinto la sua prima medaglia d’oro nella disciplina del body building, laureandosi come campione Italiano Juniores Wabba...

Ghiri Sport: il cerbaiolo Lapo Manni è ancora d’oro. E vola ai Mondiali di...

CERBAIA (SAN CASCIANO) - Terzo oro consecutivo per Lapo Manni, giovanissimo atleta di diciassette anni (classe 2001), al campionato italiano FIKS (Federazione Italiana Kettlebell Sport), che si è svolto nelle scorse settimane a Bologna. Il...

La pesistica parla sancascianese: Dario Gozzi e Nicola Porcu… super!

SAN CASCIANO – I sancascianesi Dario Gozzi (classe 1994) e Nicola Porcu (classe 1973) si sono aggiudicati rispettivamente un secondo e un terzo posto ai campionati italiani di stacco da terra, organizzati dalla FIPL...

Pilates e ginnastica posturale, al Palazzetto di Strada: contro sedentarietà e posizioni sbagliate

STRADA (GREVE IN CHIANTI) – Non tutti sanno che il "pilates" prende il nome da Joseph Pilates, colui che nella prima metà del ‘900 lo ha sviluppato e ha messo a punto i macchinari...

Blue Clinic, Medical Fitness: al via il percorso di dimagrimento personalizzato

BAGNO A RIPOLI - Alla Blue Clinic di Bagno a Ripoli il percorso dimagrimento (Medical Fitness) viene costruito... su misura. Prevede l’integrazione di interventi multidisciplinari e testati scientificamente per il raggiungimento dell’obiettivo in completa sicurezza. La...

Lo Yoga alla Blue Clinic! Armonia del corpo e mente limpida: due lezioni di...

BAGNO A RIPOLI - Lo Yoga entra a far parte delle attività del Medical Fitness alla Blue Clinic di Bagno a Ripoli, con incontri bisettimanali in piccolo gruppo a partire da febbraio 2018. Si inizia...

Attività fisica personalizzata: una settimana di prove gratuite alla Blue Clinic di Bagno a...

BAGNO A RIPOLI - Un settimana per scoprire le attività del Medical Fitness (Attività fisica personalizzata). Una settimana in cui provare gratuitamente le attività e i servizi del medical fitness e conoscere i professionisti che...

ALIMENTAZIONE E SPORT

Ecco le cinque regole alimentari per cominciare al meglio la nuova stagione

La nuova stagione sportiva sta per cominciare. Per parecchi, anzi, è già cominciata. Ed è la fase più delicata per un atleta: quella in cui si mettono le basi per la riuscita (o meno) di...

FISIORUBRICA

Gomito del tennista, cosa è e come si cura? Ecco le istruzioni… per l’uso

Oggi parliamo di GOMITO del TENNISTA, o più correttamente chiamata TENDINOPATIA LATERALE DI GOMITO (epicondilite). E’ un disturbo muscolo scheletrico caratterizzato da dolore laterale al gomito che possiamo riscontrare nelle più comuni attività, come versare...

CHIANTI IN VIOLA

Mercato, Viola indebolita tecnicamente. Ma siamo diventati un “parcheggio” per le grandi?

Per giudicare il mercato della Fiorentina in modo serio, pur non essendo stato un mercato serio, bisogna fare una doppia analisi. Da un punto di vista essenzialmente tecnico la squadra è leggermente peggiorata. In porta è...